2.2 ¿Qué harías si estás cerca de conductas de este tipo?

• ¿Qué harías si estás cerca de conductas de este tipo?

Si estoy cerca de conductas como la de insistir para que la pareja salga de rumba cuando ya dijo que no, actúo para proteger la autonomía de quien puso el límite. Primero valido en voz alta que el “no” es suficiente y trato de bajar la presión con un cambio de foco (“podemos pensar otro plan u otra fecha”). Si la situación escala o hay burlas, intervengo de forma directa pero respetuosa (“ya expresó que no quiere; respetemos su decisión”) y, si no es seguro hacerlo, busco apoyo de alguien del grupo que tenga autoridad para mediar. Después, hablo en privado con la persona presionada para asegurarme de que esté bien y ofrecerle acompañamiento para comunicar límites claros y opciones concretas (“hoy no salgo; el viernes sí puedo, pero de 6 a 9”). Si es un grupo estable, amigos o equipo de clase; propongo acuerdos mínimos: respetar el “no” sin culpas, alternar tipos de plan y avisar con tiempo.

• ¿Qué experiencias similares has tenido?

He visto situaciones similares en la universidad. Una vez, un compañero insistía en que su novia fuera a una fiesta la noche previa a un parcial; el tono pasó de “convencer” a reprochar que “le dañaba el plan”. No confronté en público para evitar escalar la tensión; al final hablé con ella, validé su decisión y la ayudé a formular un límite firme con alternativa de fecha. Luego, con él, señalé sin juzgar que insistir después de un “no” claro deja de ser negociación y se vuelve presión, y propuse que el grupo acordara planes con antelación y de distintos tipos. Desde entonces, ese grupo normalizó que no todos tienen que ir a todo y que decir “no” no requiere explicación, lo que redujo los roces y mejoró la convivencia.