CAP 2 ¿Qué experiencias similares has tenido?
En relaciones de pareja e incluso de amistad, tuve experiencias similares donde mi pareja o amigos insistían en que yo participara de planes que a mí no me interesaban mucho y otros que directamente me generaban incomodidad. Muchas veces fui complaciente con esta personas, pero con el tiempo me di cuenta de que eso me hacía sentir incómoda y agotada. Finalmente, aprendí a comunicarme mejor: decidí que estaría bien que cada quien disfrutara de ciertas actividades por separado y que, en otras ocasiones, y a negociar planes que todos disfrutáramos. Aún trabajo en aprender a comunicarme asertivamente y aprender a respetar mis propios límites.
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