Identificar es el primer paso

Lo más importante de estas conductas que son pasivo-agresivas es poder identificarlas para tomar acción. Recordar siempre que yo soy la prioridad y que mis decisiones son mías independientemente de lo que la contraparte espere de mi.

En estas conductas es importante tener claras tus prioridades. Identificar cuál es la mejor decisión teniendo en cuenta los pros y contras de hacer la lectura o salir con tu pareja, cada actividad tiene sus beneficios tanto mentales como emocionales y académicos, es necesario poner todo en una balanza para tomar la mejor correcta.

He tenido experiencias similares con mi pareja, mis amigos y mi familia, dónde en ciertas ocaciones he tenido que estudiar para un examen o un quiz y he tenido que sacrificar salidas a las que he querido ir. Así mismo, algunas veces he tomado la decisión de acompañar a mis amigos, pareja o familia en cierta actividad que se que es importante para ellos pero que yo no estoy muy emocionada de ir inicialmente.