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8.7 si conocieras a Maria Clara |
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Actuar ante una situación de discriminación o acoso puede ser desafiante, pero es importante tomar medidas para protegerte y abordar la situación de manera efectiva. Aquí hay algunos pasos que podrías considerar:
- Mantén la calma: Intenta mantener la calma para poder evaluar la situación de manera más objetiva y tomar decisiones informadas sobre cómo responder.
- Establece límites claros: Si te sientes cómodo haciéndolo, establece límites claros y comunica de manera asertiva que no aceptas la discriminación o el acoso. Puedes expresar tu desacuerdo de manera respetuosa pero firme.
- Busca apoyo: Si estás siendo acosado o discriminado, busca apoyo de amigos, familiares o colegas. Compartir tu experiencia puede ayudarte a sentirte respaldado y proporcionarte perspectivas adicionales.
- Documenta la situación: Guarda evidencia de la discriminación o el acoso. Esto puede incluir capturas de pantalla de mensajes, correos electrónicos o cualquier otra forma
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