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Capítulo 4- Prejuicio o estereotipo |
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- Relaciones de pareja: En algunas ocaciones me he generado expectativas basadas en prejuicios lo cuál afecta mi capacidad de confiar o comunicarme bien con la otra persona. También he tratado to misma de ajustarme a ciertos estereotipos de lo que se espera de una mujer en una relación y esto solo ha hecho que quiera imitar comportamientos y conductas que a mi no me hacen sentir tan bien, lo cual termina afectando las relaciones porque de alguna forma dejo de ser yo.
- Relaciones familiares: Creo que los prejuicios de mis abuelos o tíos entre ellos mismos afectaron la unidad familiar, ocasionando problemas serios de comunicación, enfrentamientos, y distanciamientos que terminaron por ser un obstáculo para que se conservara la estructura familiar.
- Relaciones laborales: A veces me cuesta integrarme a espacios o personas nuevas, y en algunas ocasiones termino haciendo juicios de valor sobre alguien sin conocerlo bien, por lo que pre dispongo mis relaciones e interacciones. Por otro lado, el sector en donde trabajo que es humanitario a veces implica dar respuesta a situaciones de emergencia, y creo que se ha generalizado un estereotipo sobre las personas que trabajamos en esto, a veces asumiendo que debemos estar disponibles para cualquier cosa 24/7, que primero va cualquier persona antes que nosotros, y que la sobrecarga de trabajo es algo normal y natural de este trabajo, por lo que terminamos descuidando nuestro propio bienestar, asumiendo demasiadas responsabilidades y entramos en procesos de agotamiento, frustración y desilusión.
- Relaciones académicas: Siempre me he caractrizado por mi excelente desempeño académico, y aunque resulta muy positivo que esto se resalte o que siempre se espere lo mejor de mi, resulta muy agotador, porque también implica que algunas personas asuman que no puedo equivocarme, tener una mala calificación o un mal desempeño, lo cual termina generando en mi una enorme presión, sentimiento de culpa y frustración si algo no sale bien, y a veces me lleva a sobrecargarme para dar respuesta a todo de la forma en que se espera de mi.
- Relaciones de amistad: Me pasa frecuentemente que al ser una persona seria y un poco distante las personas asumen que tengo un muy mal caracter y e cuesta en general hacer amigos, también yo misma a veces me pre dispongo ante los demás y termino asumiendo actitudes que, en lugar de ayudarme con mis procesos de interacción social, lo que hacen es complicarlos aún más.
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