Límites y manipulación emocional (Capítulo 2)

He estado en situaciones como esta y tengo súper clara la dinámica de esta interacción.

Persona A sugiere X.

Persona B dice que no.

Persona A insiste.

Persona B vuelve a decir que no, más firme.

Persona A toma dicha firmeza como una ofensa y empieza a tratar a persona B como irracional y grosera.

Persona B trata de encontrar un punto medio para mostrar que no es irracional y grosera.

Y (aunque esto no sale en el video) generalmente no funciona porque Persona A nunca estuvo buscando un punto medio.

¿POR QUÉ?

Porque la Persona A generalmente es una persona controladora que no respeta la voluntad de la Persona B y solo quiere controlar la interacción. Por eso es que el momento que encuentra algo de resistencia recurre a tácticas manipuladoras, tratando de hacerle creer a la Persona B que ellos son los malos por no dejarse pasar por encima.

La respuesta ante esta conducta es no dejarse enganchar por lo que la otra persona está diciendo, ni sentirse culpable ni meterse a pelear, porque esta es la respuesta que la otra persona esta buscando. Lo mejor es analizar de la forma más calmada posible si la reacción de la otra persona a lo que dijiste fue exagerada o inapropiada. Sí lo fue, lo mejor es decirlo. La mejor forma de acabar con este comportamiento es enfrentarlo de frente, porque en la gran mayoría de los casos la otra persona no tiene una razón valida para decir lo que esta diciendo. Cuando le niegas a la otra persona la reacción que estaba buscando y los confrontas con lógica, su supuesto argumento se desmorona.

Claramente hay que ser cuidadosos porque hay casos de casos, pero esto es algo que he aprendido a las malas y pienso que todos lo deberíamos tener en cuenta:

Aquellas personas que se ofenden cuando les pones un límite (ya sea físico, emocional, o de otro tipo) generalmente se estaban aprovechando de que no lo tuvieras en un primer lugar. Si alguien te hace sentir culpable por decir que no, entonces deberías cuestionar la relación que tienes con esa persona.